Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2022
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60 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1560 kcal
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Gras: 45,61g | Prot: 52,50g | Glu: 195,62g.
Petit Déjeuner: Thé Vert, Gerblé Biscuit Soja Orange. Déjeuner: Vin Chardonnay, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Riz Basmati, Truite Cuite au Four ou Grillée. Dîner: Pomme, Lidl Gnocchi à Poêler, Monique Ranou Knack de Poulet. plus...
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1646 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de An ne
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