Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2022
|
39 kg
Perdu jusqu'à présent: 31 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1768 kcal
|
Gras: 53,17g | Prot: 85,52g | Glu: 240,65g.
Petit Déjeuner: Хлеб, Чай с Сахаром, Манная Каша на Молоке, Сыр Российский. Déjeuner: Компот из Сухофруктов, Фарш Индейки, Вермишелевый Суп. Dîner: Домик в деревне Кефир 3,2%, Мясновъ Котлеты Из Филе Грудки Индейки Со Шпинатом По-Царски, Лента Овощная Смесь с Брокколи. Snacks/Autre: Коровка из Кореновки Мороженое Фисташковое, Pediasure Малоежка со Вкусом Шоколада, Пятерочка Яблоко Сезонное, Solo Йогурт со Вкусом Овсяного Печенья, Nescafe Кофе Растворимый, Valio Молоко Eila без Лактозы 1,5%, Пятерочка Банан. plus...
|
|
1063 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 45 minutes, Repos - 13 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ~muuimi~
|