Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2022
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71,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 6,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1207 kcal
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Gras: 67,51g | Prot: 75,74g | Glu: 87,02g.
Déjeuner: Atkins Chocolate Banana Protein-Rich Shake, Two Good Black Cherry Greek Yogurt. Dîner: Priano Lemon Caper Sauce, Giardinos Miso Vinaigrette, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Denny's Fresh Sautéed Zucchini & Squash, Captain D's Shrimp Skewer. Snacks/Autre: Nonni's Pistachio Almond Thins, Driscoll's Blackberries, Two Good Black Cherry Greek Yogurt, Caffe D'Vita Sugar Free Mocha Cappuccino, Reese's Sugar Free Mini Peanut Butter Cups. plus...
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1863 kcal
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Exercice:
Vaisselle - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 31 minutes, Douche - 16 minutes, Repos - 15 heures et 3 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,9 kg par Semaine
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Historique de poids de AEArr
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