Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juillet 2014
|
69,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2850 kcal
|
Gras: 130,05g | Prot: 73,05g | Glu: 315,87g.
Petit Déjeuner: Крекеры (Обычные или с Медом, Включая Корицу), Ратибор Варенье Вишневое, Ого Отруби Пшеничные, для Всей Семьи Сметана 10%, Rokiskio Творог Домашний 9%, Конфеты Желе. Déjeuner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Ржаной Хлеб, Картофель Отварной, Зеленый Борщ. Dîner: Черемушки Штрудель с Творожной Начинкой, Салат из Помидоров и Огурцов, Грабли Компот из Крыжовника. Snacks/Autre: Золотой Стандарт Московское Эскимо, Сладкие Шоколадные Конфеты, Песочное Печенье, Шампанское. plus...
|
|
2213 kcal
|
Exercice:
Debout - 30 minutes, Ménage - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Assis - 10 heures, Repos - 3 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Olga Capanji
|