|
Вес встал, решил перерыв зделать😊
|
80 kg
Perdu jusqu'à présent: 27 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1618 kcal
|
Gras: 72,84g | Prot: 81,78g | Glu: 162,84g.
Petit Déjeuner: Curtis Чай Зеленый, Hame Паштет из Гусиной Печени, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Яйцо Всмятку, Вологодское Масло Сливочное, Цукаты, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Déjeuner: Козельское Молоко Молоко 3,2%, Цукаты, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Джюгас Сыр Пармезан, Кофе, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Свинина Отварная, Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью, Миндаль Миндаль. Dîner: Вода (в Бутылке). Snacks/Autre: Блины, Козельское Молоко Молоко 3,2%, Curtis Чай Зеленый, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Козельский Крем Творожный Десертный Какао, Творог 9%. plus...
|
poids stable
|