Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 avril 2022
|
75,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.
Reste à parcourir: 11,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1457 kcal
|
Gras: 73,70g | Prot: 75,84g | Glu: 121,34g.
Petit Déjeuner: Tereyağı, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Dîner: Etli Nohut, Domates Çorbası. Snacks/Autre: İçim Yarım Yağlı Süt, Altınbaşak Light, İçim Yarım Yağlı Süt, Nestle Nesfit Bitter Çikolatalı Tam Tahıllı Bar, Eti Karam Sticks Bitter, İçim Yarım Yağlı Süt. plus...
|
|
2163 kcal
|
Exercice:
Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 49 minutes, Repos - 15 heures et 11 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 4,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Jale64
|