Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 avril 2022
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55,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1648 kcal
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Gras: 62,48g | Prot: 96,11g | Glu: 190,00g.
Petit Déjeuner: バナナ, オーツミルク, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム（オオバコ）, リンゴ酢, ハーブティー. Déjeuner: 七面鳥の胸肉, ルッコラ, プチトマト, 伊藤ハム Kiri クリームチーズ, 目玉焼き 調理油なし, ライ麦パン（低カロリー）. Dîner: 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, 豚バラ, 白米. Snacks/Autre: イチゴ, リンゴ, フルーツタルト. plus...
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1399 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 45 minutes, Repos - 16 heures et 15 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de さくら39
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