Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 avril 2022
|
37 kg
Perdu jusqu'à présent: 33 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1262 kcal
|
Gras: 48,29g | Prot: 71,33g | Glu: 136,95g.
Petit Déjeuner: Сарафаново Сметана 20%, Сырники Домашние. Déjeuner: Перекресток Пита, Мясновъ Котлеты Из Филе Грудки Индейки Со Шпинатом По-Царски, Гречневая Крупа, Азбука Вкуса Суп Овощной со Шпинатом. Dîner: Картошка Вареная, Говядина Тушеная, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри", Лента Овощная Смесь с Брокколи. Snacks/Autre: Valio Молоко Eila без Лактозы 1,5%, Фруто Няня Фруктовые Кусочки Яблоко Малина, Фруто Няня Десерт из Яблок, Вишни, Рябины Черноплодной и Смородины Чёрной, Конфеты из Молочного Шоколада, Зао Хлеб Рулет с Маковой Начинкой, Активия Биойогурт Термостатный, Valio Молоко Eila без Лактозы 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Пятерочка Яблоко Сезонное. plus...
|
|
981 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 3 minutes, Repos - 13 heures et 57 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ~muuimi~
|