Journal de Ellorabay, 13 juil. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2014
71 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 11 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1557 kcal Gras: 46,77g | Prot: 82,05g | Glu: 136,49g.   Petit Déjeuner: Pain Blanc, Président Beurre Doux, Dolce Gusto Café au Lait, café expresso, café expresso. Déjeuner: Leader Price Chocolat Noir 85%, Vodka, Picard Sorbet Citron, Café Expresso, Café Expresso, Cerises Douces, Crème Fouettée (Sous Pression), Fraises, Reblochon, Fromage Brie, Fromage Bleu ou Roquefort, Purée de Pommes de Terre, Beurre, Sole, Pain Blanc, Vin de Table Rouge, Vin Sauvignon Blanc. Dîner: Pain Blanc, Vodka, Glaces à la Fraise, Les 2 Vaches Yaourt Nature 0%, Crevette Cuite ou Grillée, Liebig Soupe de Poissons. Snacks/Autre: Olives, Tomates Cerises. plus...
1905 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 9 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 15 heures et 51 minutes. plus...
Prenant 1,2 kg par Semaine





Historique de poids de Ellorabay


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