Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2022
|
93,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 17,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1670 kcal
|
Gras: 76,07g | Prot: 135,24g | Glu: 107,10g.
Petit Déjeuner: Eco + Coulommiers , Petit Billy Fromage de Chèvre , Chabrior Petits Pains Grillés Blé Complet. Déjeuner: Pâtes (Cuites), Nu3 Konjac, Haricots Verts(Congelés), Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Danone Light & Free Skyr Nature. Dîner: Danone Skyr 0%, Carrefour Risotto aux Champignons, Fleury Michon Jambon. Snacks/Autre: Lidl Mélange de Fruits Secs, Œufs Chocolat, Lidl Chocolat Noir 85% Bio. plus...
|
|
2731 kcal
|
Exercice:
Zumba - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 3,0 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de alexandra courtabesserie
|