Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juillet 2014
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70,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2021 kcal
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Gras: 55,16g | Prot: 70,17g | Glu: 310,97g.
Petit Déjeuner: Graze Toasted Quinoa Granola, Tesco Skimmed Milk. Déjeuner: Sainsbury's Be Good to Yourself Thai Style Sweet Chilli Soya & Potato Snacks, Kellogg's Special K Peach & Apricot Cereal Bar, Clementines, Hovis Granary Roll, Co-Op Healthier Choice Brussels Pate. Dîner: Weight Watchers Apple & Pear Crumble Yogurt, Kellogg's Special K Biscuit Moments - Blueberry, Weight Watchers Crustless Cheese & Onion Quiche, Morrisons Light Salad Cream, Lettuce, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Morrisons Braeburn Apples, Yellow Sweet Peppers, Spring Onions, Tesco Strawberries, Kiwi Fruit, Apricots. Snacks/Autre: Scone, Jam Preserves, Graze Banoffee Pie, Banana. plus...
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3152 kcal
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Exercice:
Assis - 5 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Vélo (Modérée) - 21/kph - 2 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Singingsnail
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