Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 avril 2022
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73 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1282 kcal
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Gras: 66,50g | Prot: 41,40g | Glu: 127,76g.
Petit Déjeuner: Pamplemousse, Materne Confipote Fraise, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Déjeuner: Baguette, Marque Repère Céleri Rémoulade au Fromage Blanc, Lidl Filet de Lieu Noir. Dîner: Taboulé, Auchan Carottes Râpées, Italiamo Mascarpone e Gorgonzola, Pain aux Céréales. Snacks/Autre: Milka Chocolat au Lait. plus...
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2300 kcal
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Exercice:
Lecture - 1 heure, Travail de Bureau - 11 heures, Conduire - 30 minutes, Repos - 3 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de java1469
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