Journal de frankaagathe, 22 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 avril 2022
73,4 kg Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.    Reste à parcourir: 15,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

956 kcal Gras: 32,39g | Prot: 60,69g | Glu: 99,76g.   Petit Déjeuner: Elle & Vire Beurre, Carrefour Lait Demi Écrémé, Kiwi, Pain Complet, Café. Déjeuner: Pommes de Terre Vapeur, Activia Brassé Nature, Tomates Cerises, Fleury Michon Surimi le Moelleux. Dîner: Noix de Saint Jacques, Auchan Purée de Céleri, Lidl Framboises Surgelés. Snacks/Autre: Kinder Cerealé. plus...
2103 kcal Exercice: Tapis de Course - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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