Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 avril 2022
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62,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2458 kcal
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Gras: 115,48g | Prot: 195,11g | Glu: 138,89g.
Petit Déjeuner: Мексиканская Смесь, Коммунарка Шоколад 85%, Азбука Вкуса Фритатта с Овощами, Grow Food Омлет с Сыром. Déjeuner: Уже Готово Фриттата Белковая с Овощами, Простоквашино Ряженка 4%, Творог 5%, Сухие Семена Чиа, Домик в деревне Кефир 1%. Dîner: PumpUp Батончик с Манго, Сметана 15%, Ого Отруби Бородинские, НАК Брынза Болгарская 30%, Борщ. Snacks/Autre: Лента Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%. plus...
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1847 kcal
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Exercice:
Natation (Lent) - 18 minutes, Natation (Modérée) - 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 16 heures et 27 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Prenant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de anastasiak4791
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