Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 avril 2022
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72,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 12,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1173 kcal
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Gras: 41,11g | Prot: 146,12g | Glu: 46,58g.
Petit Déjeuner: St Hubert Beurre Demi Sel, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio au Quinoa, Fleury Michon Le Tranché Fin à l'italienne, Nescafé Café Soluble. Déjeuner: Sojasun Dessert Végétal Chocolat, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Poivrons Verts. Dîner: Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Paysan Breton La Poêlée Maraîchère. Snacks/Autre: Noix du Brésil, La Mandorle Protéines 25, Alphafoods Vegan Protein Vanille, Alpro Lait d’Amande Non Sucré. plus...
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1909 kcal
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Exercice:
Shopping - 1 heure, Monter les Escaliers - 5 minutes, Dormir - 6 heures et 35 minutes, Repos - 16 heures et 20 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Cordy60
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