Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 avril 2022
|
47,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1425 kcal
|
Gras: 48,01g | Prot: 73,93g | Glu: 178,98g.
Petit Déjeuner: Яйцо, Семена Льна, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Хохланд Творожный Сыр, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Руккола, Овсянка на не молоке с матчей. Déjeuner: Кедровые Орехи , Тыквенные Семечки, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Хумус Классический Нут, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Грибной суп. Snacks/Autre: Какао, не Молоко Овсяное с Зелёным Чаем Матча, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Финик, Банан, FITKIT Protein Cake Ice Cola, Ноль Грамм Сироп Карамельный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Нектарин, Ашан Киви, Клубника. plus...
|
|
1578 kcal
|
Exercice:
Entraînement en Circuit - 30 minutes, Cross Training - 20 minutes, Google Fit - 23 heures et 10 minutes. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de AsyaChii
|