Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 avril 2022
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55 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1491 kcal
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Gras: 61,93g | Prot: 95,68g | Glu: 145,02g.
Petit Déjeuner: バター, コーヒー, バナナ, オーツミルク, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム（オオバコ）, リンゴ酢, ハーブティー. Déjeuner: Pasco 全粒粉入り食パン, サラダ, 伊藤ハム Kiri クリームチーズ, 目玉焼き 調理油なし, 鶏ハム. Dîner: 豚ヒレ肉, 白米 （調理済み）. Snacks/Autre: 明治 アーモンドチョコレート&バニラアイス, CO-OP 食塩不使用 ミックスナッツ. plus...
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2125 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 4 heures et 30 minutes, Repos - 12 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de さくら39
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