Journal de さくら39, 21 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 avril 2022
55 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1218 kcal Gras: 36,41g | Prot: 74,31g | Glu: 151,11g.   Petit Déjeuner: 冷凍ラズベリー 無糖, オーツミルク, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム(オオバコ), リンゴ酢, ハーブティー, バター, コーヒー. Déjeuner: そうめん. Dîner: マッシュルーム, 豚のスペアリブのバーベキュー ソース付き, 白米. Snacks/Autre: オハヨー まるごと粒入り いちごヨーグルト. plus...
1592 kcal Exercice: Cuisiner - 45 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure et 9 minutes, Repos - 15 heures et 44 minutes, Dormir - 6 heures et 22 minutes. plus...
poids stable





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