Journal de みふか, 24 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 avril 2022
56,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1063 kcal Gras: 46,36g | Prot: 57,83g | Glu: 103,96g.   Petit Déjeuner: ヤクルト ミルミル. Déjeuner: 菜種油, 卵, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 日本酒, カレー粉, 大根, 豚コマ, ミニトマト, 人参, ぶなしめじ, セロリ, 玉ねぎ. Dîner: セブンイレブン 納豆, タケノコ, 大根. Snacks/Autre: 大福, 緑茶. plus...
1601 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 5,6 kg par Semaine





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