Journal de Ningishzida, 25 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 avril 2022
40,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1839 kcal Gras: 83,96g | Prot: 54,77g | Glu: 210,45g.   Petit Déjeuner: Noix de Cajou, Charles Vignon Granola Bio Noisettes Caramélisées et Graines, Kiwi, Carrefour Boisson Noisette, Quaker Flocons d'avoine (40g). Déjeuner: Œufs Chocolat, La Vache qui rit Pik & Croq', Cuisse de Poulet, Carrefour Bio Chou-Fleur en Fleurettes. Dîner: Œufs Chocolat, Banania Pâte à Tartiner, Gâteau au Yaourt, Andros Compote Pomme Framboise, La Laitière Crème aux Œufs Saveur Vanille, Carrefour Feuilleté au Fromage, Salade Verte. Snacks/Autre: Œufs Chocolat, Gerblé Biscuit Complet au Germe de Blé. plus...
1409 kcal Exercice: Assis - 5 heures, Regarder TV - 1 heure, Travail de Bureau - 1 heure, Conduire - 2 heures, Etudier - 3 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures, Debout - 2 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine

15 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Un petit passage chez toi pour t'envoyer plein de bisous! ♥♥♥ 
25 avr. 22 par le membre: liliberly
Comment vas tu Justine ? 
25 avr. 22 par le membre: mg4989
Merci beaucoup Lili, c'est gentil. J'espère que tu vas bien. 
25 avr. 22 par le membre: Ningishzida
Coucou Marine. Je vais bien, et toi ? 
25 avr. 22 par le membre: Ningishzida
Ravie de savoir que tu vas bien 😊 J'espère que cette (déjà) fin d'année universitaire se passe bien/mieux également !  
25 avr. 22 par le membre: Khynai
Tout va bien , merci :) Je te souhaite une belle soirée Ningishzida 
25 avr. 22 par le membre: liliberly
Coucou Justine, je te fais de gros bisous 😘 
25 avr. 22 par le membre: Gourmande75
Merci Khynai ! Le deuxième semestre est très compliqué, je m'attends à beaucoup de rattrapages, ayant raté la majorité des partiels que j'ai déjà passés... J'espère que tout va bien de ton côté ! 
26 avr. 22 par le membre: Ningishzida
Merci beaucoup Lili ! 
26 avr. 22 par le membre: Ningishzida
Coucou Camélia, comment vas-tu ? Plein de bisous ❤️ 
26 avr. 22 par le membre: Ningishzida

     
 

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