Journal de さくら39, 25 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 avril 2022
55,5 kg Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1548 kcal Gras: 55,25g | Prot: 96,66g | Glu: 177,96g.   Petit Déjeuner: バナナ, オーツミルク, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム(オオバコ), リンゴ酢, ハーブティー. Déjeuner: l'origine du gout huile vierge de noix, ライ麦パン(低カロリー), 目玉焼き 調理油なし, ルッコラ, プチトマト, 七面鳥の胸肉. Dîner: 生パスタ(調理済み), 豚肉. Snacks/Autre: レモンケーキ. plus...
1346 kcal Exercice: Repos - 15 heures, Dormir - 9 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine





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