Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2022
|
58 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1566 kcal
|
Gras: 72,58g | Prot: 97,85g | Glu: 132,89g.
Petit Déjeuner: Булки из Цельной Пшеницы, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, ВкусВилл Гречневый Ляпун, ВкусВилл Молоко 3,2%, Сливовый джем. Déjeuner: Егорьевская Фабрика Брезаола Говядина Сырокопченая, Олейна Подсолнечное Масло , Гречка Отварная, Яичный Белок, Сливовый джем, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%. Dîner: Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Наггетсы, Бургер Кинг Соус Кисло-Сладкий, Бургер Кинг Крылышки Кинг (4). Snacks/Autre: Эклеры. plus...
|
|
1687 kcal
|
Exercice:
Zumba - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Elena_Keinikh
|