Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 avril 2022
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57,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,0 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1539 kcal
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Gras: 58,54g | Prot: 87,73g | Glu: 180,38g.
Petit Déjeuner: Сливовый джем, Простоквашино Сметана 10%, Егорьевская Фабрика Брезаола Говядина Сырокопченая, Оладьи на сметане, ВкусВилл Молоко 3,2%. Déjeuner: Яичный Желток, Крабовые Палочки, Мистраль Булгур, Яичный Белок, Эклеры. Dîner: Бургер Кинг Наггетсы, Бургер Кинг Чизбургер, Бургер Кинг Кинг Фри Маленькая, Бургер Кинг Родео Гамбургер. plus...
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2120 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 13 minutes, Vélo Elliptique - 17 minutes, Musculation - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Elena_Keinikh
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