Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juillet 2014
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76,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 33,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2530 kcal
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Gras: 65,00g | Prot: 94,89g | Glu: 425,68g.
Petit Déjeuner: Croissant au Chocolat, Auchan Fromage Blanc 0%, Café au Lait. Déjeuner: Banane, Compote de Pommes, Danone Yaourt Nature, Concombre (Pelé), Tomates, Maïs, Petit Navire Filets de Maquereaux à la Moutarde à l'ancienne, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte. Dîner: Céleri, Rians Faisselle 0%, Regain Bio Galettes de Maïs, Auchan Cancoillotte Nature, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), McCain Frites Just au Four, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Snacks/Autre: Figues Sèches. plus...
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2117 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 1 heure, Conduire - 2 heures, Assis - 4 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Touteenrondeur
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