Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 avril 2022
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72,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 12,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1317 kcal
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Gras: 47,91g | Prot: 130,75g | Glu: 82,22g.
Petit Déjeuner: Danone Mousse Végétale au Lait de Coco et au Chocolat, Fleury Michon Le Tranché Fin à l'italienne, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio au Quinoa, St Hubert Beurre Demi Sel, Nescafé Café Soluble. Déjeuner: Paysan Breton La Poêlée Maraîchère, Fleury Michon Le Tranché Fin Torchon -25% de Sel, St Hubert Beurre Demi Sel, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio au Quinoa, Danone Mousse Végétale au Lait de Coco et au Chocolat. Dîner: Carottes Cuites, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Snacks/Autre: Noix du Brésil, Alphafoods Vegan Protein Vanille, Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Alter Nutrition Protéines de Chanvre Bio Cacao. plus...
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2141 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 10 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Cordy60
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