Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 avril 2022
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70,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.
Reste à parcourir: 7,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1169 kcal
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Gras: 34,87g | Prot: 76,49g | Glu: 137,96g.
Petit Déjeuner: Tim Hortons Black Coffee (Large), Saint Andre Triple Cream Brie, Del Barrio Flour Tortillas, Boar's Head Virginia Brand Ham, Egg White, Almonds. Déjeuner: Greta Crackers with Olive Oil and Oregano, Pillsbury Sugar Cookies, Girl Scout Cookies Caramel DeLites, Kay's Naturals Better Balance - Honey Almond Protein Cereal, tuna salad. Dîner: Stonefire Naan Bread, Pineapple, Friendly Farms 1% Cottage Cheese, Del Monte Whole Green Beans (Canned), Boston Lettuce, Carrots, Green Peas (Frozen), De Nigris Balsamic Vinegar, My Own Slow Cooker Chili. Snacks/Autre: Tazo Organic Green Tea. plus...
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1795 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 24 minutes, Repos - 15 heures et 36 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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 Commentaires
Thanks everyone for the support. Slow and steady ;)
29 avr. 22 par le membre: losingtowin1
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Historique de poids de losingtowin1
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