Journal de amcjfm, 30 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 avril 2022
66,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1041 kcal Gras: 43,34g | Prot: 49,78g | Glu: 110,51g.   Petit Déjeuner: Nespresso Cantuccini, LU Craquinette Chocolat. Déjeuner: Fromage Bleu, Auchan Baguette de Pain Classique, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Carrefour Haricots Verts Plats, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). Dîner: Auchan Baguette de Pain Classique, Auchan Poivrons Grillés, Poulet Grillé (Peau Pas Mangée). plus...
85 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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