Journal de Manon.ltlc, 30 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 avril 2022
54 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

569 kcal Gras: 33,96g | Prot: 17,05g | Glu: 54,26g.   Petit Déjeuner: Pomme. Dîner: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Fromage Feta, Avocat, Carrefour Bio Saumon Fumé, Alvalle Gazpacho. plus...
1446 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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