Journal de Manon.ltlc, 29 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 avril 2022
54,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 7,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

590 kcal Gras: 13,71g | Prot: 13,76g | Glu: 106,44g.   Petit Déjeuner: Pomme. Déjeuner: Riz Blanc, Fromage Feta, Tomates Rouges. Dîner: Auchan Banane, Les 2 Vaches Yaourt Vanille de Madagascar. Snacks/Autre: Kellogg's Extra Pépites Crunchy Muesli. plus...
1488 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 15 minutes, Abdominaux - 15 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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