Journal de Draglist, 30 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 avril 2022
101,6 kg Perdu jusqu'à présent: 45,8 kg.    Reste à parcourir: 8,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2336 kcal Gras: 87,28g | Prot: 180,60g | Glu: 114,49g.   Petit Déjeuner: Fiber One Protein One Chocolate Fudge Bar, Lucerne Cottage Cheese Small Curd 4%, Coffee. Déjeuner: Bigelow Tea Green Tea, Perdue Short Cuts Carved Chicken Breast Southwestern Style, Lindsay Spanish Manzanilla Olives Pimiento Stuffed, Grimmway Farms Carrot Chips, Dole Hearts of Romaine, Colavita Extra Virgin Olive Oil, Onions, Cucumber (with Peel), Celery, Tomatoes, Kirkland Signature Dried Beef Steak Strips, Coffee. Dîner: Walden Farms Calorie Free Chipotle Ranch Dressing, LIDL Garden Salad, Egg Roll in a Bowl, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Red Table Wine, Baken-ets Traditional Fried Pork Skins. Snacks/Autre: Sotoomi Tongkat Ali, Dorado Fadogia Agrestis, Rani Turmeric Ground, Nutricost KSM-66 Ashwagandha Root Extract, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Antarctic Krill Oil, Club House Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Kroger Sauerkraut. plus...
2237 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 5,7 kg par Semaine

26 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
congratulations Draglist  
06 mai 22 par le membre: buenitabishop
Well done 👏🏻 
06 mai 22 par le membre: Maguscanook
Thanks, BB and Magus! 
06 mai 22 par le membre: Draglist
Great work! 
06 mai 22 par le membre: caraken
Thansk, Caraken! 
06 mai 22 par le membre: Draglist

     
 

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