Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 avril 2022
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58,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 1,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1080 kcal
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Gras: 44,52g | Prot: 61,31g | Glu: 106,90g.
Petit Déjeuner: Sporty Печенье Солёная Карамель, Vegan Food Арахисовая Паста, Neocell Super Collagen+C, Апельсин. Déjeuner: Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Бондюэль Фасоль Белая Классическая, Гречка Отварная, Авокадо Авокадо. Dîner: Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Ne Moloko Миндальное Молоко. Snacks/Autre: Травяной Чай. plus...
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1775 kcal
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Exercice:
Cardio - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 16 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de lucky-19
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