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super les repas chez ma sophie's buffet light !! ;)!
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76 kg
Perdu jusqu'à présent: 34 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1478 kcal
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Gras: 54,88g | Prot: 110,20g | Glu: 130,43g.
Petit Déjeuner: Danone Yaourt Nature, Café au Lait. Déjeuner: Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées, Riz au Lait, Pain de Mie, Fromage Bleu ou Roquefort, Picard Purée de Légumes Verts, Picard Sauté de Dinde. Dîner: Tarte au Citron Meringuée, Rians Faisselle 0%, Radis, Lasagne à la Viande, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). plus...
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2187 kcal
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Exercice:
Debout - 1 heure, Assis - 4 heures, Travail de Bureau - 2 heures, Conduire - 1 heure, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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 Commentaires
Je t'en refais un dés que tu le souhaites!
21 juil. 14 par le membre: Socha88
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Historique de poids de Touteenrondeur
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