Journal de さくら39, 03 mai 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mai 2022
55,6 kg Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.    Reste à parcourir: 0,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1388 kcal Gras: 66,75g | Prot: 93,19g | Glu: 114,48g.   Petit Déjeuner: バナナ, オーツミルク, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム(オオバコ), リンゴ酢, ハーブティー, バター, コーヒー. Déjeuner: ゆで卵, オリーブオイル, サーモントラウト, 伊藤ハム Kiri クリームチーズ, サラダ, ライ麦パン(低カロリー), コーヒー. Dîner: 生パスタ(調理済み), サラダ, 豚肩ロース. plus...
1734 kcal Exercice: Travaux de Jardinage (Jardinage) - 2 heures et 8 minutes, Repos - 14 heures et 52 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine





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