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Donc pour 1 mois
- Plus de jus, plus de pain, plus de sucrerie, et Limitation plats gras , et reprise du sport
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79,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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811 kcal
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Gras: 23,97g | Prot: 26,36g | Glu: 128,22g.
Petit Déjeuner: Chewing-Gum(Sucrée). Déjeuner: Sandwich au Barbecue de Boeuf ou de Viande Hachée à la Sauce Tomate sur Petit Pain. Dîner: Riz à la Tomate, Salade de Fruits. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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