Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mai 2022
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74,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.
Reste à parcourir: 10,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1063 kcal
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Gras: 48,38g | Prot: 52,09g | Glu: 112,81g.
Petit Déjeuner: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Déjeuner: İçim Yarım Yağlı Süt, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Muz, Ceviz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kakao Tozu (Şekersiz). Dîner: Pişmiş Brüksel Lahanası, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Sütaş Kaymaksız Yoğurt. Snacks/Autre: İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt, Eti Karam Sticks Bitter, İçim Yarım Yağlı Süt. plus...
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2120 kcal
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Exercice:
Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 46 minutes, Repos - 15 heures et 14 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Jale64
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