Journal de vivifrancktheo, 22 juil. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juillet 2014
86,4 kg Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.    Reste à parcourir: 6,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1087 kcal Gras: 49,52g | Prot: 59,04g | Glu: 99,03g.   Déjeuner: Pêches, Sodeb'O Salade Manhattan. Dîner: Mr Freeze Glace à l'eau, Danone Danette Chocolat, Tomates Cerises, Endive, Pâtes (Cuites), Leerdammer Spécial Baguette, Côtelette de Porc Grillée ou Cuite au Four. Snacks/Autre: Coca-Cola Coca-Cola Light (Canette). plus...
2259 kcal Exercice: Travail de Bureau - 1 heure, Shopping - 1 heure, Repos - 13 heures, Dormir - 9 heures. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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