Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juillet 2014
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69 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1208 kcal
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Gras: 49,64g | Prot: 70,10g | Glu: 111,01g.
Petit Déjeuner: Harry's Pain de Mie 7 Céréales, Vrai Yaourt au Lait de Brebis Châtaignes des Cévennes, Président Beurre Doux, Dolce Gusto Café au Lait, café expresso, café expresso. Déjeuner: Schweppes Agrum' Zero, café expresso, café expresso, Ananas, Super U Fromage Blanc 0%, Bonduelle Coleslaw, Carrefour Cornichons Aigre Doux, Picard Mélange de Légumes Vapeur, Moritz Palette A la Diable. Dîner: Houmous, Carrefour Discount Jambon de Bayonne, Fleury Michon Jambon Blanc, Vinaigrette Française, Tomates, Carrefour Pain Complet, Auchan Saucisse Sèche, Saucisson Sec. Snacks/Autre: Vodka, Adélie Sorbet Cassis. plus...
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1827 kcal
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Exercice:
Dormir - 7 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 55 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de Ellorabay
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