Journal de Ningishzida, 07 mai 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mai 2022
39,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2947 kcal Gras: 151,02g | Prot: 88,77g | Glu: 313,31g.   Déjeuner: Teisseire Sirop de Fraise, Cristaline Cristaline Pêche , Casino Jus de Pomme, Carrefour Glace Façon Rocher Nocciola, Sel, Cumin, Poudre de Piment, Huile d'Olive, Courgette, Pomme de Terre, Pain, Carrefour Chipolatas aux Herbes, Carrefour Merguez , Lard (Salé, Rôti, Sauté ou Grillé, Cuit), Lay's Chips Poulet Rôti, Belin Chipster. Dîner: Carrefour Crème Dessert Saveur Pistache, Tokapi Gressins Huile d'olive Romarin, Carrefour Fromage à Tartiner Ail et Fines Herbes, Bénénuts 3D Bugles, Carrefour Tortilla Chips Nature, Carottes, Rustica Petits Oignons au Vinaigre. Snacks/Autre: Œufs Chocolat. plus...
1445 kcal Exercice: Regarder TV - 2 heures, Assis - 7 heures, Etudier - 2 heures, Debout - 2 heures, Travail de Bureau - 1 heure, Dormir - 8 heures, Lecture - 2 heures. plus...
poids stable

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Commentaires 
Coucou ma puce j’espère que tu vas bien gros bisous 😘 
07 mai 22 par le membre: Julade51.40
Bon week-end Ningishzida! Bisous ♥ 
07 mai 22 par le membre: liliberly
Coucou Adeline. Je vais bien, et toi ? Plein de bisous ❤️ 
07 mai 22 par le membre: Ningishzida
Bon weekend à toi aussi Lili ! Plein de bisous ❤️ 
07 mai 22 par le membre: Ningishzida
Pas la forme mais je me soigne lol Bisous ma belle juju 
07 mai 22 par le membre: Julade51.40
J'espère que ce n'est rien de grave et que tu seras vite sur pieds !  
07 mai 22 par le membre: Ningishzida
Oui tkt je devrai reprendre si tout va bien samedi 
07 mai 22 par le membre: Julade51.40
Tant mieux Adeline, c'est super alors ! 
07 mai 22 par le membre: Ningishzida
Coucou Winslow ! Merci pour ton gentil message. J'espère que tu vas bien aussi ! 
07 mai 22 par le membre: Ningishzida

     
 

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