Journal de さくら39, 08 mai 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mai 2022
55,3 kg Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.    Reste à parcourir: 0,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1165 kcal Gras: 47,55g | Prot: 79,69g | Glu: 114,27g.   Petit Déjeuner: バナナ, オーツミルク, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム(オオバコ), リンゴ酢, ハーブティー, バター, コーヒー. Déjeuner: ライ麦パン, そば粉, ほうれん草のソテー, 鶏のもも肉. Dîner: サラダ, セブンイレブン 濃厚トマトピザ. Snacks/Autre: イチゴ. plus...
1770 kcal Exercice: Cuisiner - 53 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 2 heures et 8 minutes, Repos - 12 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine





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