Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mai 2022
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60,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1274 kcal
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Gras: 30,84g | Prot: 102,91g | Glu: 152,95g.
Petit Déjeuner: Auchan Banane, Myrtilles, Quaker Flocons d'avoine (40g). Déjeuner: Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Oranges, Courgette, Carottes, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Dîner: Lidl Crème Liquide Légère 15%, Saint Eloi Épinards Hachés, Champignons, Huile d'Olive, Auchan Dos de Cabillaud Surgelé, Auchan Courges Butternut. Snacks/Autre: Milical Barre Minceur Saveur Vanille, Pommes Delicieuses Dorées, Myrtilles. plus...
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1653 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de MmeArthaud
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