Journal de galochka1960, 10 mai 22

Ну что вот они праздники, немного расслабилась +1400😭Как говарится вперёд и с песней😊Работать Галочка😃

81,4 kg Perdu jusqu'à présent: 25,6 kg.    Reste à parcourir: 6,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

---

1961 kcal

Gras: 77,38g | Prot: 124,54g | Glu: 192,59g.   Petit Déjeuner: Рузком Паштет Печеночный с Мясом Индейки, Домик в деревне Молоко 3,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Царицыно Колбаса Императорская, Банан, Киви, Творог 9%. Déjeuner: Запеченная или Жаренная Рыба, Салат Щетка, Кофе, Козельское Молоко Молоко 3,2%, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Макфа Макароны Отварные. Dîner: Жаркое из Свинины (Постное), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Лук, Curtis Чай Зеленый, Козельское Молоко Молоко 3,2%, Твердый Сыр Пармезан. Snacks/Autre: Ашан Зефир Ванильный, Паштет, Миндаль Миндаль, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Авокадо Авокадо. plus...