Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juillet 2014
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68,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1868 kcal
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Gras: 50,85g | Prot: 77,98g | Glu: 270,28g.
Petit Déjeuner: Tesco Skimmed Milk, Pertwood Farms Pertwood Organic Muesli. Déjeuner: Graze Summer Berry Flapjack, Heinz Tomato Ketchup, Morrisons Eat Smart Cheese Slices, Quorn Sausages (1), Tesco Crusty Granary Roll, Bananas. Dîner: Kellogg's Special K Biscuit Moments - Strawberry, Cupcake with Icing, Irish Yogurts Fruits of The Forest Diet Yoghurt, Weight Watchers Crustless Cheese & Onion Quiche, Cucumber (with Peel), Morrisons Braeburn Apples, Pepper, Morrisons Light Salad Cream, Tomatoes, Asda Spring Onions. Snacks/Autre: Weight Watchers Mini Sticks. plus...
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2362 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Singingsnail
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