Journal de moopie321, 25 juil. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juillet 2014
61,0 kg Perdu jusqu'à présent: 18,4 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

750 kcal Gras: 35,15g | Prot: 36,88g | Glu: 75,51g.   Petit Déjeuner: Heavy Cream, Coffee (made from Ground). Déjeuner: Shrimp, Spaghetti/Marinara Pasta Sauce, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Cooked Spaghetti Squash, Arnold Flatbread. Dîner: Pork Loin (Tenderloin), Blueberries, Bananas, Strawberries, Sambazon Acai Smoothie Pack. Snacks/Autre: Fried or Battered Breaded Floured Shrimp. plus...
1933 kcal Exercice: Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,1 kg par Semaine



     
 

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