Journal de さくら39, 11 mai 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mai 2022
56 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1453 kcal Gras: 43,93g | Prot: 79,12g | Glu: 195,88g.   Petit Déjeuner: バナナ, オーツミルク, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム(オオバコ), リンゴ酢, ハーブティー, バター, コーヒー. Déjeuner: 鶏のもも肉, 卵焼き, サラダ, 東洋水産 マルちゃん正麺 冷やし中華. Dîner: ほうれん草のソテー, TOPVALU たらこスパゲッティ. Snacks/Autre: イチゴ. plus...
1994 kcal Exercice: Travaux de Jardinage (Jardinage) - 3 heures et 8 minutes, Cuisiner - 1 heure et 13 minutes, Repos - 12 heures et 39 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine





Historique de poids de さくら39


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