Journal de みふか, 12 mai 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mai 2022
56 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1067 kcal Gras: 37,34g | Prot: 48,85g | Glu: 139,87g.   Petit Déjeuner: コーヒー, ナチュラルローソン もち麦のあんバターブレッド, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ミルク風味, クノール 栗かぼちゃのポタージュ. Déjeuner: 玄米ごはん, 無印良品 チキンのクリーム煮, 酢豚, グリーンカレー. Snacks/Autre: グリコ GABA ギャバ ビター, コーヒー. plus...
1661 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine





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