Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mai 2022
|
56 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1421 kcal
|
Gras: 61,28g | Prot: 94,14g | Glu: 140,05g.
Petit Déjeuner: バナナ, オーツミルク, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム（オオバコ）, リンゴ酢, ハーブティー, オーツ麦のシリアル（塩なし、栄養強化剤なし）, ピーナッツバター, バター, コーヒー. Déjeuner: 七面鳥の胸肉, Monini huile d'olive vierge extra, 伊藤ハム Kiri クリームチーズ, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, サラダ, 目玉焼き 調理油なし, ライ麦パン（低カロリー）. Dîner: 全粒粉のパン, モッツァレラチーズ, トマト, オムレツ. Snacks/Autre: イチゴ. plus...
|
|
2276 kcal
|
Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 heures et 8 minutes, Repos - 11 heures et 52 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
poids stable
|
|
Historique de poids de さくら39
|