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Back to 74.3 😂 Merci à tous pour vos lumières sur ma dernière pesée. Je comprends que beaucoup de facteurs peuvent jouer. En ce qui me concerne, je pense que c’est l’hydratation et le fait que je ne vais pas toujours à la selle avant la pesée. De plus, la première fois, je m’étais pesée le soir et la deuxième le matin. J’ai compris que je dois toujours me peser au même moment et ne pas m’inquiéter de voir le poids fluctuer vu que je ne regarde pas à l’échelle d’un mois. En protéines, je suis entre 50-60 et 90g selon les jours (on m’avait posé la question). Merci encore pour tous vos commentaires, ça m’a aidée !🙏
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74,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1439 kcal
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Gras: 25,08g | Prot: 71,46g | Glu: 214,08g.
Petit Déjeuner: Naturaline Lin Brun, Sojasun Yaourt , Monoprix Bio Flocons d'avoine Complets, Auchan Banane, Carrefour Myrtilles , Carrefour Fraises Gariguette , Maple Syrup . Déjeuner: Alnatura Pain Protéiné, Carrefour Oignon, Garlic , Jardin Bio Lentilles Corail. Dîner: Carrefour Bio Champignons, Cashew Nuts , Auchan Riz Arborio Pour Risotto, Sauvignon Blanc Wine , Leek. Snacks/Autre: Feed Protéines Shot Chocolat Amande . plus...
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Perdant 11,9 kg par Semaine
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1 à 20 sur 30
 Commentaires
Bon courage à toi tu va y arriver, bonne journée 😉👍
12 mai 22 par le membre: nathygirls
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13 mai 22 par le membre: mann21000
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13 mai 22 par le membre: mann21000
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Bonjour Mesdames, Excellente journée à vous😘😘🌹🌹🌹
13 mai 22 par le membre: mann21000
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Bien matinal ce matin !! Vous "pétez" déjà la forme…🧛♀️🧛♀️🌹🌹🌹
13 mai 22 par le membre: mann21000
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76 Éternellement jeune😘🌹🌹🌹
13 mai 22 par le membre: mann21000
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Oui Marina, j’ai un mixeur😰😰🌹🌹
13 mai 22 par le membre: mann21000
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Offeliiiii Toujours joliiiiie😘🌹🌹🌹
13 mai 22 par le membre: mann21000
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Bonne journée, je vais travailler🥲🥲🌹🌹🌹
13 mai 22 par le membre: mann21000
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Merci Offeliiiii… ça devrait aller jusqu’à midi !! 🥹🥹🌹🌹🌹
13 mai 22 par le membre: mann21000
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13 mai 22 par le membre: indy et guizmo
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Marina… Au vu de ta nouvelle PdP, Tu dois certainement te préparer pour le festival de Cannes. Quelle Star💋💋💋
13 mai 22 par le membre: mann21000
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bravo , et oui évidemment ce peser toujours le matin lol
13 mai 22 par le membre: Jo lapin
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Oui bah je crois qu'elle a compris avec mon" le matin " aussi , d'ailleurs elle le dis elle même dans son texte , 2 poste ! 2 remarque ! La journée va être chaude 😂
13 mai 22 par le membre: Jo lapin
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C'est une autre vie de bosser la nuit 🌃
13 mai 22 par le membre: indy et guizmo
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Indy stp dis lui ! Défonce la pour moi ! Elle vient me casser les pieds parce que je. Dis au matin et pas au lever ! Après je vais aller me vanger sur thom et elle va pas comprendre ....
13 mai 22 par le membre: Jo lapin
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😂😂😂 bah soit tu l ignore où tu fais pareil que offelli 🤣
Coucou offelli
C'est comme sahreena, apprend a géré 😘😘😘😘
13 mai 22 par le membre: indy et guizmo
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🤣 oui offelli, une chouquette, 3 chats et un mari 😁, allez lapin prend le vent comme il l emporte, fait l effet miroir sa marche bien dans la vie 😁👍
13 mai 22 par le membre: indy et guizmo
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C'est pas.une attaque mais un cassage de couille au bon matin 🙄 je suis en train de boire un café la , je me suis levé à 10 h pepouse , j'ai veiller tard , donc tranquille ,tiens un petit massage de pied je préférerais , et un baiser de bon réveil , en mode bonne journée mon amour ❤️ une journée de plus a tes côtés est une bénédiction 😇 fin bref arrette de casser les ....😂
13 mai 22 par le membre: Jo lapin
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🧐🧐🧐🧐 Heuuuuuuu tu t'egares mon lapin 🤣
13 mai 22 par le membre: indy et guizmo
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Historique de poids de sportylily
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