Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mai 2022
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97,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,3 kg.
Reste à parcourir: 9,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1478 kcal
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Gras: 77,61g | Prot: 65,66g | Glu: 138,25g.
Petit Déjeuner: Sirop d'Erable, Graines de Courge, Quaker Flocons d'avoine (40g), Soignon Yaourt au Lait de Chèvre Nature. Déjeuner: Avocat, Maïs, Sardines à l'Huile (en Conserve), Notre Jardin Mélange de Crudités, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte. Dîner: Pizza au Fromage. plus...
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3361 kcal
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Exercice:
Aquagym - 45 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 8 minutes, Conduire - 1 heure, Repos - 7 heures et 57 minutes, Dormir - 8 heures, Vélo d'appartement - 10 minutes, Travail de Bureau - 6 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Touteenrondeur
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