Journal de さくら39, 13 mai 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mai 2022
55,7 kg Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1433 kcal Gras: 47,92g | Prot: 72,07g | Glu: 188,81g.   Petit Déjeuner: バナナ, オーツミルク, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム(オオバコ), リンゴ酢, ハーブティー, バター, コーヒー. Déjeuner: 炊き込みご飯. Dîner: セブンイレブン 浅漬ゆず白菜, 豆腐, イオン株式会社 キャベツの千切り, 白米 (調理済み), AJINOMOTO こだわり三元豚のとんかつ. Snacks/Autre: バニラアイスクリーム, イチゴ. plus...
1592 kcal Exercice: Nettoyage - 20 minutes, Cuisiner - 1 heure, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 47 minutes, Repos - 13 heures et 53 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine





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