Journal de chimo_tn, 14 mai 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mai 2022
82,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 12,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1574 kcal Gras: 59,33g | Prot: 102,80g | Glu: 157,88g.   Petit Déjeuner: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Café. Déjeuner: Sel, Riz Blanc, Bio Village Huile d'olive Vierge Extra, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Poireau Cuit, Maquereau. Dîner: Poudre de Piment, Blanc de Poulet, Olives Vertes, Tomates, Maïs, Riz Blanc, Thon à l'Huile (en Conserve). Snacks/Autre: Pignons de Pin (Pignolias), Banane. plus...
2039 kcal Exercice: Repos - 18 heures et 30 minutes, Dormir - 5 heures et 30 minutes. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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